Funktionstraining kann als Gymnastik an Land oder im Wasser durchgeführt werden. Zur Ergänzung kann muskuläres Aufbautraining bzw. Herz-Kreislauftraining an Geräten durchgeführt werden.
Funktionstraining ist geeignet bei muskel-skelletalen, bei Herz-Kreislauferkrankungen sowie bei geistig-psychischen Problemen.
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