Mockau

Montag
Uhrzeit  Kursinhalt  Kursleiter 
     
8.45 - 9.45 Uhr   Wirbelsäulengymnastik   Katja 
     
10.15 - 11.15 Uhr  Wirbelsäulengymnastik   Katja  
     
12.00 - 13.00 Uhr  Wassergymnastik SH Nordost  Katja 
     
13.00 - 14.00 Uhr  Wassergymnastik SH Nordost   Katja 
     
15.30 - 16.30 Uhr  Knie-Hüftgruppe  Steve 
     
16.45 - 17.45 Uhr  Wirbelsäulengymnastik  Steve 
     
18.00 - 19.00 Uhr  Schlank & Fit  Steve 


Dienstag
Uhrzeit  Kursinhalt  Kursleiter 
     
9.00-10.00 Uhr  Wirbelsäulengymnastik  Thomas 
     
10.30 - 11.30 Uhr  Wirbelsäulengymnastik   Thomas 
     
13.30 - 18.30 Uhr  Individualtraining  Katja 
     
17.00 - 18.00 Uhr  Wirbelsäulengymnastik   Steve 


Mittwoch
Uhrzeit  Kursinhalt  Kursleiter 
     
8.30 - 9.45 Uhr   Stationstraining  Katja 
     
10.00 - 11.00 Uhr   Knie- und Hüftgruppe  Katja 
     
11.15 - 12.15 Uhr   Wirbelsäulengymnastik Osteoporose   Katja  
     
14.30-15.30 Uhr   Wirbelsäulengymnastik  Thomas 
     
13.00-14.00 Uhr  Wassergymnastik  Katja 
     
14.00-15.00 Uhr  Wassergymnastik  Katja 
     
15.45 - 16.45 Uhr  IMPULS KIDDY's  Thomas 
     
17.15 - 18.15 Uhr  Herzsportgruppe   Thomas 
     
18.30 - 19.30 Uhr  Wirbelsäulengymnastik  Thomas 


Donnerstag
Uhrzeit  Kursinhalt  Kursleiter 
     
8.45 - 9.45 Uhr  Wirbelsäulengymnastik   Thomas 
     
10.15 - 11.15 Uhr  Wirbelsäulengymnastik  Thomas 
     
11.45 - 12.45 Uhr  Wirbelsäulengymnastik SG  Thomas 
     
15.00-16.15 Uhr   YOGA SG  Kristin 
     
16.30 - 18.30 Uhr   Stationstraining/Herz-Kreislauftraining   Romina 
     
18.45 Uhr - 19.45 Uhr  Wirbelsäulengymnastik  Romina 


Freitag
Uhrzeit  Kursinhalt  Übungsleiter 
     
8.45 - 9.45 Uhr  Wirbelsäulengymnastik   Steve 
     
10.00 - 11.00 Uhr  Knie-Hüftgruppe  Steve 
     
11.15 - 12.15 Uhr  Wirbelsäulengymnastik  Steve 
     
15.15 - 16.15 Uhr  Tanz-Kiddy´S MINI (3-6 Jahre)  Steve 
     
16.30 - 17.30 Uhr  Tanz-KIDDY'S MAXI (8-12 Jahre)  Steve 


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