Gesundheitssport

Sie haben Nackenverspannungen und dadurch Kopfschmerzen? Sie fühlen sich gestresst und ausgelaugt? Sie haben Schmerzen in verschiedenen Gelenken? Sie wollen wieder leistungsfähiger werden, länger konzentriert arbeiten können und vor allem ohne Schmerzen den Alltag genießen?

 
Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre Gesundheit verbessern, ihr Fitnesslevel und ihre Kraft steigern, figurbetont trainieren, und/oder ihre Ausdauer verbessern möchten – unabhängig von Ihrem derzeitigen Fitnessgrad bzw. Gesundheitszustand.

 
Für nahezu jedes Ziel und gegen jedes Leiden stehen Ihnen unsere kompetenten Trainer und Übungsleiter zur Seite. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg in eine gesündere und schmerzfreiere Zukunft.

Unsere Sprechzeiten:

Grünau
Montag bis Donnerstag:
08.30 Uhr - 21.00 Uhr

Freitag:
08.30 Uhr - 13.00 Uhr

Mockau
Montag: 14.30 Uhr - 15.30 Uhr
Dienstag: 18.15 Uhr - 19.00 Uhr

Terminabsprachen unter:
Tel.: 0341 422 45 47

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Trainingsplan Grünau
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Trainingsplan Mockau
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FORMBLATT 56/2
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FORMBLATT 56/1