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Kurs: Indian Balance

Für alle Interessent*innen haben wir einen interessanten Sportkurs in unserem Angebot. Bei Danilo können sie in Mockau am Indian Balance Training teilnehmen. Bei Interesse bitte während der Sprechzeit melden oder telefonisch unter 0341/4224547.

Indian Balance

…ist die Verknüpfung der modernen Bewegungslehre und dem indianischen Wissen über das Fließen der Körperenergie. Es ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist & Seele mit dem Ziel, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wieder herzustellen.
  • IB® ist der ständige Wechsel zwischen den fließenden kraftvollen und den sanften eleganten Bewegungen sowie der bewussten Atmung.
  • Straffend, stärkend und präventiv für Rücken, Bauch, Beine & Po
  • Für die Geschmeidigkeit und Elastizität der Wirbelsäule
  • Aktivierung des Körpers
  • Förderung der Balance des Körpers durch Gleichgewichtstechniken
  • Vertiefung der körperlichen und mentalen Balance
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Unsere Öffnungszeiten:

Grünau
Montag und Dienstag:
08:30 Uhr – 20:00 Uhr

Mittwoch:
08:30 Uhr – 21:00 Uhr

Donnerstag:
08:30 Uhr – 18:00 Uhr
Freitag:
09:15 Uhr – 12:45 Uhr
(nur Gruppentraining)

Beratungszeit:
Mo – Do von 9-18 Uhr

 

Sprechzeiten Mockau
Donnerstags 12:30 – 14:30 Uhr
nur nach telefonischer
Voranmeldung unter
0341 422 45 47